Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 99,64g | Hh: 147,06g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Ярче Хлопья Овсяные, Яйцо. Lounas: Образ Жизни Алтая Бурый Рис С Овощами, Куриное Филе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Milky Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EveniaWellness
|