|
stres aja gitu gatau kenapa
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 85,21g | Hh: 84,21g.
Aamiainen: Combro, Dada Ayam, Ikan Asin, Nasi Goreng, Donat (Tawar), Pahlawan Bolu Chiffon Keju. Lounas: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Layang. Päivällinen: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deyuni047
|