Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 25,49g | Prot: 48,90g | Hh: 87,41g.
Aamiainen: 烏冬, 熱奶咖啡. Lounas: 菜心, 雞胸肉, Emborg 椰菜花飯. Päivällinen: 維他奶 維他奶, 魚肉燒賣, 水餃, 思念 上湯小雲吞. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|