Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 55,16g | Hh: 115,49g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сыр. Lounas: Индилайт Бекон, Лаваш Тонкий, Бургер Кинг Латте без Сахара, Красные Помидоры, Vici Сурими Палочки, Макароны Отварные, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Starbucks Венская Вафля. Välipalat/Muut: Лимонный Торт Безе, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оlenlena80
|