Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 31,67g | Hh: 74,29g.
Aamiainen: ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, Виноград, Кофе, Творог 9%, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Помидоры, Плов с Курицей. Päivällinen: Персики, Арбуз. Välipalat/Muut: Золотая Долина Варенье из Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|