Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 7,58g | Prot: 14,56g | Hh: 74,74g.
Lounas: Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - intani handini
|