Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 26,09g | Prot: 29,86g | Hh: 120,58g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Safiya Muesli. Lounas: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Päivällinen: Ubi Bakar Cilembu, Putih Telur Matang. Välipalat/Muut: Sunpride Pisang Single, Happytos Tortilla Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallajasmine1
|