Päiväkirja - Agnesshyema, 14 syys 23

Body Fat 34,3 %
66,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2023:
181 kcal Rasva: 5,96g | Prot: 16,54g | Hh: 18,14g.   Aamiainen: Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Yogurt Polos, Flax Seed Flax Seed. lisää...
1904 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Agnesshyema


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.