Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 46,08g | Hh: 214,64g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola. Lounas: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco Cocido, Queso Edam, Clara de Huevo, Manteca de Cerdo, Cebollas, Ajo, Aceitunas Verdes, Tomates, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Päivällinen: Agua de Mango. Välipalat/Muut: Agua de Mango. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary_tuga
|