Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 20,98g | Prot: 27,74g | Hh: 125,31g.
Aamiainen: Azúcar, Huevo, Manteca de Cerdo, Naranjas, Plátano. Lounas: Naranjas, Azúcar, Pozole, Rábanos, Limón, Cos o Lechuga Romana, Tostadas, Orégano. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary_tuga
|