Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 36,97g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Гречка Отварная, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Lounas: Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кабачок, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|