Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 17,19g | Hh: 141,08g.
Aamiainen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Yan Вишневый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|