|
день 22
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 77,13g | Prot: 71,43g | Hh: 99,71g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Кофе с Молоком, Kinder Шоколад Молочный с Молочно-Злаковой Начинкой. Lounas: ВкусВилл Сосиски. Päivällinen: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fruttis Йогурт 5%. Välipalat/Muut: Дыня, Фисташки, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|