Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 53,79g | Hh: 188,92g.
Aamiainen: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Цех 85 Улитка с Маком и Грецким Орехом. Lounas: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|