Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 52,72g | Hh: 172,12g.
Aamiainen: Prime Рагу Мясное с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Чесночный. Lounas: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадное , Вкусно и Точка Чизбургер. Päivällinen: Морковь, Сахар, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|