|
15,4% F
61,7% W
41,0% M
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2015:
|
1114 kcal
|
Rasva: 19,36g | Prot: 71,44g | Hh: 169,69g.
Aamiainen: Halbes Hähnchen, Semmel. Lounas: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Päivällinen: VielLeicht Pfefferbeisser, Tomaten, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Karotten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|