Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 4,10g | Prot: 9,40g | Hh: 99,20g.
Aamiainen: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|