Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 28,34g | Hh: 76,70g.
Aamiainen: MacCoffee Капучино Di Torino, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Филе Лосося с/с. Lounas: Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком , Перекресток Салат из Свежей Капусты. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|