Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 9,57g | Prot: 56,81g | Hh: 150,50g.
Aamiainen: Desira Skyr Nordische Kirsche, San Pellegrino Naturali Clementina, Milch 1,5%, Nestle Lion Cereals. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|