Päiväkirja - nen1573, 14 syys 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2023:
3434 kcal Rasva: 206,50g | Prot: 171,16g | Hh: 218,07g.   Aamiainen: Батон, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Каждый День Крендельки с Солью, Hame Купеческое Мясо Копченое, Мираторг Мясо по-Французски, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. lisää...
1968 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nen1573


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.