Päiväkirja - sophiaffm, 14 syys 23

KFA 24,6
W 55,8
MM 35,0
67,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2023:
1725 kcal Rasva: 25,58g | Prot: 102,07g | Hh: 110,37g.   Lounas: ZEC+ Whey Connection. Päivällinen: Aperol Spritz, Aperol Spritz, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Spargel, Milfina Kräuterbutter. Välipalat/Muut: Champagner, Rosewein, Katjes Katzenpfötchen, Cappuccino. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.