Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2148 kcal
|
Rasva: 94,98g | Prot: 118,02g | Hh: 195,51g.
Aamiainen: Ei, AH Basic Havermout, Dadel. Lounas: Makreel, Gekookt Ei, Wortelsoep. Päivällinen: AH Kip Rode Curry. Välipalat/Muut: AH Basic Soepstengels, AH Hummus Pesto, Lidl Smeerkaas 20+, Fiorucci Pancetta, AH Biologisch Maiswafels. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ncfj25675
|