Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 56,62g | Hh: 58,10g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, СЫР по ДЮКАНУ ДОМАШНИЙ, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Колбаса по ДЮКАНУ куриная. Lounas: NovaSweet Подсластитель, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кубань Матушка Ананас Кубики Микс, ПЕЧЕНЬ по ДЮКАНУ. Päivällinen: NovaSweet Подсластитель, Чай, РУЛЕТ по ДЮКАНУ на АТАКЕ, ПЕЧЕНЬ по ДЮКАНУ, Грецкие Орехи, Алыча, NovaSweet Подсластитель, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Конти Вафли Джек. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.lambre
|