Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 50,01g | Hh: 156,20g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Хлебец, Hochland Твороженный Сыр, Яичница. Päivällinen: Яблоко, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный), Пирожное Корзиночка. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|