Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 24,65g | Prot: 87,45g | Hh: 94,45g.
Lounas: Reis-fit Basmati, Bamboo Garden Kokosmilch, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Ja! Ananasstücke, Ja! Joghurt 0,1%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Välipalat/Muut: Sweet Kitcen Blaubeer Muffin. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|