Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
131 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 16,23g | Hh: 34,02g.
Lounas: Thermomix Kürbissuppe . Päivällinen: Pudliszki Bigos. Välipalat/Muut: Tomaten, Lidl Gurke. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|