Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
208 kcal
|
Rasva: 12,73g | Prot: 10,23g | Hh: 12,54g.
Aamiainen: Сгущенка, Lindt Горький Шоколад 85%, La Trattoria Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|