Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 23,52g | Hh: 70,11g.
Aamiainen: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Кофе. Lounas: Кофемашина Капучино. Päivällinen: Какао. Välipalat/Muut: Кофемашина Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veterokletom
|