Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 74,46g | Hh: 34,34g.
Aamiainen: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Café au Lait. Lounas: Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Carrefour Filets de Maquereaux au Naturel, Oeuf Dur. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|