|
- menos 400 e seguindo eu vou até alcançar meu objetivo
aos pouquinho eu chego lá 💪🏻 sai da casa dos 70
pesando agora 69.4 kg, iniciei com 73 kg
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|