Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 76,93g | Hh: 30,35g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Авокадо Авокадо. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Лента Дорадо Запечённая . Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliyaWinter
|