Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 49,45g | Hh: 95,48g.
Aamiainen: Mlekovita Ser Cheddar, Biedronka Jajka M, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Biedronka Ogórek Gruntowy. Lounas: Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa. Päivällinen: Tomcio Paluch Filet z Kurczaka. Välipalat/Muut: Арбуз, Дыня Торпеда, Перекресток Инжир Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|