Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 43,89g | Hh: 132,06g.
Aamiainen: Сгущенка, Блины ПП, Елховская Марка Молоко 3,2%. Lounas: Сметана , Простые Пельмени, Чай с Лимоном, Сгущенка, Сырники с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 22,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|