Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2015
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2015:
|
956 kcal
|
Rasva: 27,27g | Prot: 68,67g | Hh: 100,61g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett, Greenland Kaisergemüse, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, TiP Schmelzkäse Light, Aldi Sonnenblumenschnitten. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Römersalat. Päivällinen: Line Leberwurst Minis, Aldi Sonnenblumenschnitten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|