Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 95,85g | Hh: 135,35g.
Aamiainen: Kristallzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Nuss Müsli, Äpfel, Banane. Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: Kristallzucker, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|