Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 65,70g | Hh: 119,69g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas. Lounas: Hacendado Salmorejo, Martínez Loriente Paella Valenciana. Päivällinen: Hacendado Lomo, Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Pan, Mina Paté de Higado de Cerdo, Nectarine, Mercadona Judías Verdes Planas, La Carloteña Pollo Asado al Horno. Välipalat/Muut: Nespresso Café Capsulas. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALEXANDRA_GEORGETA
|