Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2412 kcal
|
Rasva: 112,42g | Prot: 122,63g | Hh: 221,03g.
Aamiainen: Село Зелёное Молоко Козье, Творожная запеканка. Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: Шоколадная Колбаса, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Хинкали. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|