Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 86,59g | Hh: 126,87g.
Aamiainen: Uva, Peras. Lounas: Hacendado Brócoli Congelado, Carne Asada de Venado. Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Ternera. Välipalat/Muut: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Piña, Moras, Frambuesas, Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|