Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 21,94g | Prot: 17,20g | Hh: 50,43g.
Aamiainen: Макдоналдс Мёд , Восход Снек с Молочной Начинкой, Лента Риет Подкопченный из Горбуши, Кеты, Скумбрии, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оlenlena80
|