Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 79,84g | Hh: 102,65g.
Aamiainen: Liberty Yogurt Йогурт, Royal Mubarak Финики Королевские, Prisma Мандарин Марокко, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка. Päivällinen: Zero Джем Вишня, Garnec Рисовая Мука, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|