Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 87,25g | Hh: 154,20g.
Aamiainen: Макароны по Флотски. Lounas: Свежее Завтра Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Вологодские Продукты Молоко Сгущеное . Päivällinen: Leor Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Рогожина :)
|