Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 55,90g | Hh: 52,82g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Мёд, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен, не Молоко Соевое с Бананом. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Салат Айсберг, Помидоры, Печень Куриная в Сметане. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|