Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 64,35g | Hh: 219,33g.
Aamiainen: Кофе, Кофе. Lounas: Белый Хлеб, Кофе, Макароны Отварные, Гродфуд Тушеная Свинина. Päivällinen: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кофе, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|