Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 49,75g | Hh: 144,53g.
Aamiainen: Мёд, Сахар, Чай, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lounas: Волжский Посад Сок Яблоко-Персик, Рестория Шеф Голень Цыпленка-Бройлера. Päivällinen: Farfor Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Добрый Палпи Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya Mur
|