Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 84,95g | Prot: 66,06g | Hh: 227,47g.
Aamiainen: Vollmilch, Weißes Mehl. Lounas: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Päivällinen: Pizza Salami. Välipalat/Muut: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|