Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 30,38g | Hh: 133,38g.
Aamiainen: Ostmann Kreuzkümmel Gemahlen, Petersilie, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Wasa Hafer & Sesam, Chavroux Ziegenfrischkäse. Lounas: Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein, Hackfleischsoße, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
15 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
Seid ihr beiden ein paar ? Ihr herzelt so smiley mäßig 😂😂😂also du und erhan
15 syys 23 jäseneltä: leysem
|
15 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
15 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
15 syys 23 jäseneltä: leysem
|
Macht die Welt ein bis heb schöner 🥰😍😘
Alle Menschen sollten bisschen mehr ♥️- lichkeit versprühen
15 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
15 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
Meine Liebe ungeschminkt, was gibt es da zu kichern 🤭😅😘
15 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
😂😂😂😂 klar lass ich dich ☺️ lachen ist gesund 🥰
15 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
na läuft doch - weisst ja "wer langsam geht kommt auch ans Ziel" - in diesem Sinne --> komm gut ins WE - LG 😀
15 syys 23 jäseneltä: hoogan
|
15 syys 23 jäseneltä: Bunte Teller
|
15 syys 23 jäseneltä: Maeusefrau87
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|