Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 34,94g | Hh: 47,36g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сметана 20%, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вкусняев Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|