Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 25,12g | Hh: 74,17g.
Aamiainen: Now Foods Омега 3 , Сильпо Хлеб Литовский , Egg, Goat Farm Сыр Козий. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|