Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 25,14g | Prot: 103,79g | Hh: 89,74g.
Lounas: Brändle Erdnussöl, REWE Maishänchen. Päivällinen: Brombeeren, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ja! Joghurt 0,1%. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold, Plattpfirsich, Sweet Kitcen Blaubeer Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Und wieder weniger!!!!🥳🥳🥳🥳
15 syys 23 jäseneltä: Violetta 73
|
klasse liebes 😘👍 darf ich #dranbleiben schreiben, will dich nicht unter druck setzen 😪
15 syys 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Naja Liebes, das hast ja du abgenommen, nicht ich.... aber mir darfst du immer nen Motivations -Kick geben und mir "dranbleiben schreiben.....😘
15 syys 23 jäseneltä: Violetta 73
|
*lach* ich brauch wohl noch n kaffeeeeee
15 syys 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
dann feuere ich mich selbst an 😂😂😂 woooohooo kerstin 🥳 👍 #dranbleiben
15 syys 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Whooo 👍🤣🎊🎉🥳👍😘😘😘 weiter so!!!!! #dranbleiben..... du schaffst das! Sind nur noch n paar Kilos!!!!
15 syys 23 jäseneltä: Violetta 73
|
🥰 so flutscht das 🥰 danke liebes 😘
15 syys 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Wenn der 🪑🚶♀️ bei uns nur auch so flutschen würde...🤣🤣🤣🥰
15 syys 23 jäseneltä: Violetta 73
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|