Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 10,22g | Prot: 58,97g | Hh: 45,45g.
Aamiainen: Espresso Coffee, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Päivällinen: Selex Olio di Semi di Girasole, Lidl Tacchino Petto, Coop Prugne Gialle. Välipalat/Muut: Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Coop Uovo, Zuegg Marmellata di Albicocche, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|